MICA VICICONTE – Conseguí hombros y brazos ¡bien marcados! / desafío 4

Las mujeres lucimos mucho hombros y brazos pero ¿te acordás de entrenar esa parte del cuerpo? Hoy junto a Mica y el circuito que le preparó Tati Paz vas a ejercitarlos para definirlos bien. ¡a entrenar!

Desafío: QUEMAR CALORÍAS Y DEFINIR EL CUERPO 4 – AGUS DANDRI

Entrená todo el cuerpo en un circuito de sólo ¡12 minutos! Seguí el entrenamiento de Agus Dandri.

MICA VICICONTE – ¡A trabajar todo el cuerpo! / desafío 3

El circuito de hoy está pensado para que trabajes de forma completa todo el cuerpo. ¡Sumalo a tu rutina diaria y ponete en forma!

Desafío: QUEMAR CALORÍAS Y DEFINIR EL CUERPO 3 – AGUS DANDRI

Bajá de peso y entrená todo el cuerpo en un circuito de sólo ¡12 minutos! Seguí el entrenamiento de Agus Dandri.

MICA VICICONTE / ENTRENÁ LA ELASTICIDAD MUSCULAR

Mejorá la elasticidad muscular y entrená mejor. Paso a paso un entrenamiento guiado junto a Mica Viciconte.

MICA VICICONTE / CIRCUITO PARA QUEMAR CALORÍAS

Disfrutá de un buen circuito para quemar calorías. Seguí paso a paso los ejercicios junto a MICA VICICONTE.

MICA VICICONTE / AFINÁ PIERNAS Y MARCÁ GLÚTEOS

Entrená desde casa y lográ afinar piernas y glúteos ¡todo es cuestión de voluntad! el circuito te lo damos nosotras 😉

MICA VICICONTE / TRABAJÁ TODO EL CUERPO

Si lo que buscás es trabajar todo el cuerpo de manera equilibrada ¡el circuito de hoy te va a venir genial!

MICA VICICONTE – Fortalecé glúteos y abdomen / desafío 2

Hay partes del cuerpo que a las mujeres nos interesa lucir bien pero que nos cuesta trabajar. Ahora es más fácil entrenar siguiendo este video  con mucho power que nos explica Mica Viciconte.

Desafío: QUEMAR CALORÍAS Y DEFINIR EL CUERPO 2 – AGUS DANDRI

Bajá de peso y entrená todo el cuerpo en un circuito de sólo ¡12 minutos! Seguí el entrenamiento de Agus Dandri.

MICA VICICONTE – ¡Basta de rollitos! / desafío 1

Eliminá los tan odiados rollitos de la panza. ¿Cómo? Seguí el entrenamiento que te explica Mica en el video y ponete en forma.

Desafío: QUEMAR CALORÍAS Y DEFINIR EL CUERPO 1 – AGUS DANDRI

Entrená todo el cuerpo en un circuito de sólo ¡12 minutos! Seguí el entrenamiento de Agus Dandri.

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