S.O.S Mujer

La ensalada más nutritiva

12/19/2014

Recetas Aprovechá estos días de calorcito para comer algo freso y saludable como esta receta de “los 5 superalimentos”. Ingredientes y sus bondades

  1. Espinaca: promueve la buena visión y es antinflamatoria.
  2. Garbanzos:son bajos en grasas y ricos en proteínas.
  3. Palta: tiene grasas saludables para el corazón.
  4. Arándanos: reducen la presión arterial y son antinflamatorios.
  5. Almendras: su calcio es esencial para los huevos.

Fuente: Yahoo Latinoamérica Originales

SABÍAS QUÉ?

Staff de profesionales y periodistas que recopilan información útil para la mujer: belleza, moda, salud, sexo, astrología, manualidades, fitness y tutoriales para verte más bella por dentro y por fuera.

ÚLTIMAS NOTAS

Loading...