S.O.S Mujer

Batido de frutillas, arándanos y chía

10/20/2016

Una refrescante propuesta, ideal para hidratarse en verano y cuidar el peso.

Tiempo de preparación: 5 minutos

Porciones: 2

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Ingredientes

  • 250 frutillas
  • Agua
  • 50 arándanos deshidratados
  • 3 cucharadas de semillas chía
  • 1 sobre de endulcorante
  • 1 vaso de hielo

Preparación

  1. Lavá las frutillas y licuarlas con un poco de agua.
  2. Agregá los arándanos y la chía, y volvé a licuar.
  3. Echá el edulcorante y los hielos, y licuá hasta que los hielos queden triturados.
  4. Serví en una jarra.

SABÍAS QUÉ?

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